La Somatothérapie

La Somatothérapie désigne un ensemble de pratiques corporelles à visée thérapeutique.

Soma (le corps) et thérapie (le soin).

Elle se charge d’étudier le fonctionnement et le vécu corporel de l’individu, notamment les réactivités du corps face aux différents stress et contraintes de la vie sociale, professionnelle et affective.

La Somatothérapie utilise un ensemble de techniques psycho-corporelles qui font appel à la mémoire cellulaire.

La libération de cette mémoire nous met en relation avec des émotions qui sont à l’origine de nos tensions corporelles et psychiques.

L’expression verbale se fait en alternance avec un travail corporel : toucher, massages, bio énergie, respiration, créativité, etc. permet de faciliter le « lâcher-prise » et d’ouvrir l’espace au changement.

En éveillant la mémoire du corps, on accède à nos peurs, à nos colères, et à toutes nos autres émotions. La pratique de la Somatothérapie peut donc faire remonter des souvenirs enfouis, besoins et croyances pour les libérer….

La prise en compte des dimensions verbales, physiques, émotionnelles et énergétiques permettent d’accéder a plus de liberté intérieure.

Ce processus permet ainsi de réinvestir son corps, de retrouver une liberté de mouvement et de favoriser le changement. Des ressources jusque là inexploitées peuvent alors apparaître…

La Somatothérapie est donc un puissant outil de développement personnel et de connaissance de soi.

TARIF

La séance: 1 h 00 / 65€